HYROX対応ジム全国一覧HYROXとCrossFitの違い｜どちらを選ぶべきか
2026-07-22・Provalume編集部
何が違うのか
CrossFitは日replace毎に内容が変わる多様なトレーニング方式で、競技会は上位選手向けの色が濃いのに対し、HYROXは「1kmラン＋種目」を8回繰り返す世界共通の固定形式で、一般参加者がタイムを競うレースです。CrossFitが「训练の方式」なら、HYROXは「大会の形式」と言うのが近い整理です。
どちらが始めやすいか
決まった形式に向けて準備したい人、マラソンのように目標の大会から逆算したい人はHYROXが向いています。日々違う運動を仲間とこなす過程を楽しみたい人はCrossFitが向いています。実際には両立している人が多く、日本のHYROX対応ジムにもCrossFit系の施設が多く含まれます。
ジムの探し方
当サイトの一覧では、CrossFit系ジムを含む全国のHYROX対応施設を区分つきで比較できます。