HYROX対応ジム全国一覧HYROXの始め方ロードマップ｜体験→ジム選び→大会エントリーまで
2026-07-24・Provalume編集部
ステップ1: まず体験に行く
いきなり入会する必要はありません。当サイトの集計では、体験情報を確認できた施設の7割が無料体験を実施しています。有料でも5,500円以下がほとんどです。近くの施設は全国一覧の都道府県ボタンから探せます。
ステップ2: 通い方を決める
月額で通うなら確認できた施設の中央値は13,900円。月契約せず都度利用（中央値4,400円）で複数のジムを回る方法もあります。本番形式で通し練習をしたいなら公式トレーニングクラブ区分が確実です。
ステップ3: 部門を決めてエントリー
初出場ならオープンかダブルスが現実的です（詳しくは部門の選び方ガイドへ）。エントリーは公式チケットページから。参加費はカテゴリーにより約25,000円からで、人気部門から売り切れます。
ステップ4: 8週間の準備
週2〜3回、ランと種目練習を組み合わせるのが標準的な準備です。種目ごとのコツは当サイトの種目別ガイド8本にまとめています。直前の動きは大会1週間前チェックリストをどうぞ。