HYROX対応ジム全国一覧HYROX大会当日の持ち物・服装・シューズ
2026-07-22・Provalume編集部
持ち物
必須は本人確認書類・参加登録の控え・飲み物・タオル・着替えです。会場は長時間の滞在になるので、補給食と防寒用の羽織りがあると安心です。荷物預けの運用は大会ごとに異なるため、公式の案内を事前に確認してください。
服装
吸汗速乾のトレーニングウェアが基本です。スレッドプッシュで膝をつく人は膝が隠れる丈のタイツやソックスが擦り傷対策になります。手のひらの保護にグローブを使う参加者もいますが、ロープを扱うスレッドプルでは滑りにくさを優先してください。
シューズ
ランが合計8kmある一方、スレッドを押す踏ん張りも必要です。厚底のレース用より、接地が安定するトレーニングシューズ寄りの一足が定番です。新品を当日おろすのは避け、練習で慣らした靴で走りましょう。